Супровід до результату та досягнення цілей
БІЗНЕС КОУЧ
Для підприємців, менеджерів та фрілансерів
АННА КОЛЕСНИК
Супровід до результату та досягнення цілей
ПРО МЕНЕ
Закінчила магістратуру у ХНЕУ за спеціальністю Управління фінансово-економічною безпекою підприємства
2016 року переїхала до Польщі без знання мови та досвіду. Працювала 6 років у наймі 2 з яких на керівних позиціях з командою від 12 до 30 осіб.
Ведуча майстермайнів, куратор, мотиватор, творець авторської коучингової програми «Час балансу», співавтор програми розвитку в Інстаграм з коучем «Start with KK»
2016 року переїхала до Польщі без знання мови та досвіду. Працювала 6 років у наймі 2 з яких на керівних позиціях з командою від 12 до 30 осіб.
- 1 рік роботи у лайф-коучингу
- 2 роки у бізнес-коучингу
- 2 роки роботи в Інституті сучасної психології та коучингу.
Ведуча майстермайнів, куратор, мотиватор, творець авторської коучингової програми «Час балансу», співавтор програми розвитку в Інстаграм з коучем «Start with KK»
3 роки досвіду
+70
людей
людей
+500 часів
практики
практики
РАЗОМ
Аналіз проблеми, яка заважає розвиватися
побудова структури
Робота зі страхами
ЦІННІСТЬ
робота з командою
02
03
04
05
06
01
оптимізація ресурсу
Коучинг
Коучинговий супровід для вас, якщо:
- працюєте до зносу і хочете вийти з операціки
- є відчуття що ви робите, а результату немає
- хочете більше відпочивати і не відчувати провини за це
- потребуєте структури та стратегії розвитку
- хочете планувати і слідувати своєму плану, знаходити час для важливого
- відчуваєте, що можете більше, але застрягли на одному рівні
- хочете побудувати проактивну команду
- вам складно говорити "ні" і ви в постійному гіперконтролі
- знаходитесь в емоційних гойдалках
Тривалість коучингу залежить від запиту
Місяць супроводу - 1600 zł
Місяць супроводу - 1600 zł
- 4 сесії раз на тиждень тривалість 1 година
- 1 підсумкова сесія (до 40 хвилин)
- Моя підтримка та доступність у телеграм
- Домашні завдання
Якщо ви власник фірми і хочете включити своїх співробітників у бізнес-коучинг -ціна обговорюється на особистій консультації (все залежить від частоти особистих та групових зустрічей).
Груповий формат
Мета тренінгу: сформувати в колективі розуміння, що команда - це цілісний механізм, створити проактивну команду/колектив.
Структура тренінгу:
Результат від тренінгу: Ви будете краще розуміти себе і спілкуватися з колегами. Ви зрозумієте, що вас мотивує (спонукає діяти) і демотивує. Тепер на роботі, ви будете знаходитися в підтримуючій атмосфері, не будите боятися просити допомоги. Зрозумієте свою роль і вектор розвитку в колективі, буде розуміння, як ви можете розкритися в роботі.
Тренінг включає ігри на згуртування колективу, теоретичну частину та обговорення.
Структура тренінгу:
- Колектив-це механізм.
- Що таке мотивація
- Формування мотивації
- Постановка мети у розрізі команди
- Визначення особистих цінностей, які допоможуть зрозуміти свої мотивуючі фактори
- Місія та цінності компанії.
Результат від тренінгу: Ви будете краще розуміти себе і спілкуватися з колегами. Ви зрозумієте, що вас мотивує (спонукає діяти) і демотивує. Тепер на роботі, ви будете знаходитися в підтримуючій атмосфері, не будите боятися просити допомоги. Зрозумієте свою роль і вектор розвитку в колективі, буде розуміння, як ви можете розкритися в роботі.
Тренінг включає ігри на згуртування колективу, теоретичну частину та обговорення.
- Тривалість 1,5-2 години
- офлайн формат
- вартість 800 zł (до 12 осіб)
- місце проведення тренінгу надає замовник.
Мета тренінгу: навчитися керувати своїми емоціями, підвищити емпатію у взаємозв'язку з колегами та клієнтами, підвищити ефективність.
Структура тренінгу:
• Що забирає нашу енергію
• Що таке емоції, про що вони сигналізують
• Звідки беруться негативні емоції
• Як працювати з негативними емоціями
• Як давати зворотний зв'язок, щоб вас почули
• Емоційні блоки: як вони виникають, чому з ними потрібно рахуватися і як це зробити
• Як повертати себе в ресурс.
Результат: Ви позбавитися негативних емоцій, блоків, страхів, що заважають розкривати свій потенціал і рухатися вперед. Навчитесь керувати своїм емоційним станом, екологічно проживати емоції та давати зворотний зв'язок. Зможете створювати простір у якому клієнт відчує безпеку та довіру. Підвищите рівень енергії та знайдете нові шляхи відновлення ресурсу.
Структура тренінгу:
• Що забирає нашу енергію
• Що таке емоції, про що вони сигналізують
• Звідки беруться негативні емоції
• Як працювати з негативними емоціями
• Як давати зворотний зв'язок, щоб вас почули
• Емоційні блоки: як вони виникають, чому з ними потрібно рахуватися і як це зробити
• Як повертати себе в ресурс.
Результат: Ви позбавитися негативних емоцій, блоків, страхів, що заважають розкривати свій потенціал і рухатися вперед. Навчитесь керувати своїм емоційним станом, екологічно проживати емоції та давати зворотний зв'язок. Зможете створювати простір у якому клієнт відчує безпеку та довіру. Підвищите рівень енергії та знайдете нові шляхи відновлення ресурсу.
- Тривалість 2 години,
- вартість 800 zł
- місце проведення тренінгу надає замовник.
Мета тренінгу: навчитися раціонально використовувати свої ресурси, звільнити час для важливого, підвищити продуктивність.
Структура тренінгу:
• Як позбутися негативних звичок
• Кроки до набуття корисних звичок.
Секрети продуктивності:
• Ключі до високої продуктивності
• Сила концентрації
• Важливість пріоритетів
• Основи планування.
Результат: Ви станете ефективнішими і більш сфокусованими на бажаному результаті, наблизитись до його реалізації. Ви наведете лад у справах, навчитись краще мотивувати себе. Знайдете час для реалізації своїх планів та цілей та збалансуєте важливі сфери життя.
Ви запровадите нові корисні звички у своє життя, які прискорять ваш рух до бажаного результату та створення нової реальності.
Структура тренінгу:
• Як позбутися негативних звичок
• Кроки до набуття корисних звичок.
Секрети продуктивності:
• Ключі до високої продуктивності
• Сила концентрації
• Важливість пріоритетів
• Основи планування.
Результат: Ви станете ефективнішими і більш сфокусованими на бажаному результаті, наблизитись до його реалізації. Ви наведете лад у справах, навчитись краще мотивувати себе. Знайдете час для реалізації своїх планів та цілей та збалансуєте важливі сфери життя.
Ви запровадите нові корисні звички у своє життя, які прискорять ваш рух до бажаного результату та створення нової реальності.
- Тривалість 2 години
- вартість 800 zł
- місце проведення тренінгу надає замовник
Вектор бізнесУ
- відчуваєте себе розгублено і не знаєте, як далі розвиватися
- ваша справа перестала приносити радість
- хочете закласти міцний фундамент для побудови свого бізнесу
- маєте бажання зрозуміти яких працівників наймати у свою команду для розвитку бізнесу
- ваші дії в бізнесі перестали давати результат
ЯКЩО ВИ:
В результаті консультації ви зрозумієте місію, цілі та цінності своєї компанії, у вас сформується чітке бачення розвитку бізнесу на найближчі 1-3-5 років.
Вам стане простіше керувати командою та мотивувати її. Ви отримаєте внутрішню мотивацію на дії.
Вам стане простіше керувати командою та мотивувати її. Ви отримаєте внутрішню мотивацію на дії.
Що входить:
- відео-дзвінок тривалістю 1,5 години (у вас залишається запис)
- підсумковий документ у якому прописані ключові сформовані висновки та рішення в процесі консультації.
450 zł
Стратегія розвитку
Стратегія розвитку – це консультація, основною метою якої є знайти ваші справжні цілі та вибудувати конкретні дії, що дозволяють досягти цих цілей. Ми розробимо вашу персональну стратегію результату.
Що входить:
Онлайн / офлайн
Тривалість 90 хвилин
Онлайн / офлайн
Тривалість 90 хвилин
450 zł
У результаті:
- ви розумітимете заради чого більшого ви дієте (знайдете ту саму мотивацію);
- перестанете думати і почнете робити структурно крок за кроком, без хаосу;
- ми знайдемо точки які допоможуть вам кратно вирости, з урахуванням ризиків та ресурсів;
- ви зможете отримати контроль за своїм розвитком.
Для кого:
Я створила саме таку консультацію для тих, хто не готовий іти поки що в коучинг, але хоче зрозуміти як йому самостійно рухатися на швидкості до результату.
- ви поєднуєте найм та свою справу, хочете повністю перейти
- ви самозайнятий і стоїте на місці
- ви підприємець погрязший у поточних справах
Я створила саме таку консультацію для тих, хто не готовий іти поки що в коучинг, але хоче зрозуміти як йому самостійно рухатися на швидкості до результату.
Що потрібно знати про роботу зi мною
У своїй роботі я поєдную:
- класичний коучинг,
- коучинг у бізнесі, застосовую метафоричні карти,
- всі процеси трансформую в структуру, яка допомагає впорядкувати хаос і рухатися за розробленим планом.
Головні основи моєї роботи: емпатія, чесність, відкритість та партнерство.
Коучинг- це не завжди приємно, доводиться відповідати на питання, які ви ніколи раніше собі не задавали, але саме це допомагає вирости, створити нові смислові ланцюжки, виробити нові звички.
Один з них - це вміння ставити собі питання, відстежувати свій емоційний стан, піддавати свої дії конструктивному аналізу та отримувати бажаний стан та результати.
Якщо ми починаємо разом працювати- я заглиблююсь у ваші процеси і на рівні партнерства також зацікавлена у вашому розвитку/рості та досягненні поставлених вами цілей.
Моя місія: я хочу, щоб кожна дівчина в бізнесі жила повним життям у легкості, при цьому роблячи нові круті результати в бізнесі. Мені важливо створити умови, щоб співробітники в компанії відчували свою цінність і були проактивні.
Тому мої клієнти
Фірма з легалізації "Julann"
Точка А: Трудоголізм і тотальне нерозуміння що/куди/як далі, розпорошення уваги в завданнях, відсутність цінностей, дефіцит часу на відпочинок та повноцінний сон, розгубленість, дохід 8-10 тис. злотих на місяць, немає чіткого розподілу обов'язків, страх говорить про ціни, плаваючі прибутки.
Збільшення доходу фірми втричі.
Прописана структура роботи, права та обов'язки кожного члена підприємства.
Відкриття офісу, збільшення команди - 1 найманий співробітник.
Набуття навичок бачення фірми «зверху», поділ завдань для осіб ЛПР (особа, що приймає рішення).
Прописана структура роботи, права та обов'язки кожного члена підприємства.
Відкриття офісу, збільшення команди - 1 найманий співробітник.
Набуття навичок бачення фірми «зверху», поділ завдань для осіб ЛПР (особа, що приймає рішення).
Розуміння як вести фірму і яка ключова стратегія.
"Життя навколо мене, а не навколо роботи".
Набута внутрішня та фінансова стійкість.
"Життя навколо мене, а не навколо роботи".
Набута внутрішня та фінансова стійкість.
Головний інсайт: " З урахуванням відпочинку робота робиться в кайф і цілі досягаються легше. Необхідно постійно говорити між собою та вміти домовлятися "
Час співпраці 6 місяців
Іра, підприємець
Точка А: рік не займалася розвитком своєї фірми, лінивий стан роботи, проблеми з фокусом розвитку, бажання мати швидкі результати, занижена самоцінність
Зростання доходу x3
Відсутність тривоги про гроші
Набуті навички: легко йти в нове, швидкість прийняття рішення, внутрішня самодисципліна
Відсутність тривоги про гроші
Набуті навички: легко йти в нове, швидкість прийняття рішення, внутрішня самодисципліна
Клієнти самі її знаходять
Вибудовано особисті межі
Новий рівень любові та поваги до себе
Виїзди на топові конференції
Вибудовано особисті межі
Новий рівень любові та поваги до себе
Виїзди на топові конференції
Час співпраці 4 місяці
Марина, SMM-фахівець, наставник експертів
Точка А: відсутність дисципліни, швидко спалахує ідеєю і перегорає, постійна самокритика, відсутність бачення майбутнього
позбулася самокритики, що дало легкість у житті
тотальне визнання своєї унікальності, у всіх проявах
збудовано план подальших дій
тотальне визнання своєї унікальності, у всіх проявах
збудовано план подальших дій
знайдено співробітника в команду
внутрішня підтримка та опора
зміцнена самоцінність
внутрішня підтримка та опора
зміцнена самоцінність
Головний інсайт: "я особлива за фактом"
Час співпраці 3 місяці
Іра косметолог, кондитер
Точка А: Відсутність довіри до світу та внутрішньої опори, особисті відносини, які руйнуються, напружені відносини всередині колективу.
Навчилася розуміти себе, аналізувати свої емоції та потреби.
Відновила зв'язок зі своєю внутрішньою дитиною.
Отримала інструменти роботи з образою, почуттям провини, тепер спокійно говорю «ні».
Підвищила чек на свої послуги.
Відновила зв'язок зі своєю внутрішньою дитиною.
Отримала інструменти роботи з образою, почуттям провини, тепер спокійно говорю «ні».
Підвищила чек на свої послуги.
Навчилася любити і розуміти себе як результат: покращення у всіх сферах. життя-відносини, робота, захоплення, сім'я.
Отримала пропозицію від хлопця.
Збільшила свій прибуток за рахунок
продажу послуг.
Поліпшилися стосунки у колективі.
Отримала пропозицію від хлопця.
Збільшила свій прибуток за рахунок
продажу послуг.
Поліпшилися стосунки у колективі.
Головний інсайт: “ Світ буде чудовим, якщо ти цього захочеш.
Твоє життя в твоїх руках і ти його господарка. Люби, мрій, кохай, насолоджуйся, довіряй, займайся улюбленою справою, мотивуй і будь собою. І завжди після дощу виходитиме сонце, як це сталося в моєму випадку.”
Твоє життя в твоїх руках і ти його господарка. Люби, мрій, кохай, насолоджуйся, довіряй, займайся улюбленою справою, мотивуй і будь собою. І завжди після дощу виходитиме сонце, як це сталося в моєму випадку.”
Час співпраці 1 місяць
Юлія, 24 роки фрілансер, кондитер
Точка А: Поєднання роботи в наймі та своєї справи, відсутність внутрішньої опори, страх, що моя справа нікому не потрібна, що не вийде, бажання збільшити фінансовий дохід
З'явилися теплі почуття та любов до батьків, замість злості та образи.
Відчуття подяки до свого партнера по життю усвідомила цінність спільних моментів.
Прийняття свого минулого досвіду.
Здобула внутрішню опору і зважилася здійснити свою мрію дитинства-їду у Францію.
Відчуття подяки до свого партнера по життю усвідомила цінність спільних моментів.
Прийняття свого минулого досвіду.
Здобула внутрішню опору і зважилася здійснити свою мрію дитинства-їду у Францію.
Навчилася розуміти себе та висловлювати свої думки та почуття, говорити те, що мене не влаштовує і чого я не хочу.
Завдяки цьому відмовилася від розвитку бізнесу, оскільки зрозуміла, що це було нав'язаним суспільством і рівня хобі достатньо.
Зняття напруги призвело до збільшення доходу.
Завдяки цьому відмовилася від розвитку бізнесу, оскільки зрозуміла, що це було нав'язаним суспільством і рівня хобі достатньо.
Зняття напруги призвело до збільшення доходу.
Головний інсайт: “ Усім нам важливо бути коханим та відчувати підтримку, але не потрібно шукати це в інших, важливо дати собі це самому. ”
Час співпраці 1 місяць
ТРЕНІНГИ
Коучинг
КОНСУЛЬТАЦІї
- Мотивація та командоутворення
- Емоційний інтелект – підвищення ефективності
- Звички та продуктивність
Тривалість 2 години
Вартість 800 zł
Вектор бізнесу:
Визначення місії, цінності фірми, чітке бачення розвитку на найближчі 1-5 років.
Стратегія розвитку:
Сформовано вашу стратегію розвитку на найближчі 3-12 місяців. Перестанете думати і почнете робити структурно крок за кроком через основні точки росту
Визначення місії, цінності фірми, чітке бачення розвитку на найближчі 1-5 років.
Стратегія розвитку:
Сформовано вашу стратегію розвитку на найближчі 3-12 місяців. Перестанете думати і почнете робити структурно крок за кроком через основні точки росту
Тривалість 1,5 години
ВАРТІСТЬ 450 zł
- вийти з операційної системи
- більше відпочивати і не відчувати провини за це
- потребуєте структури та стратегії розвитку
- плануєте масштабувати бізнес
- знаходитесь в емоційних гойдалках
Тривалість від 1 місяця
Вартість 1600 zł
ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ
ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ
ДІЗНАТИСЬ БіЛЬШЕ
ЗАЛИШИЛИСь ПИТАННЯ?
Задайте їх мені та ми разом підберемо для вас відповідний формат роботи.